Jueves, 06 de mayo de 2010


sutil 1 adj. Muy fino. Casi sin materia. 2 Se usa en sentido figurado envolviendo la idea de poca intensidad y gran penetración. Aplicado a personas y , correspondientemente, a sus palabras, apreciaciones etc., agudo y penetrante, y, a la vez, basado en cosas leves y poco perceptibles.

Así es mi profesora de yoga, Salomé, dando una clase... Con un tono de voz suave, melodioso, me anima a relajarme, de entrada. Me hace sentir la respiración, para irla alargando, poco a poco, hasta que percibo el paso del aire a través de los orificios nasales. Hasta que el pecho se me hincha, levemente, las costillas suben y el abdomen las acompaña. Y entonces el aire vuelve a salir, despacio, como ha entrado...



Es entonces cuando me pide que empiece a moverme, siempre al ritmo de la respiración, con pasos pequeños, muy lentos. Hace que sienta cada parte de mi cuerpo, cada extremidad, logrando una, aún, imperfecta unión [yoga] entre él y mi mente... Pero a todo llegaré.

Salomé se  esfuerza en alejar de mi cabeza esos revoltosos pensamientos que se empeñan en aflorar en casi todos los momentos, y que me impiden ver más allá.

En cada postura [asana] me hace buscar la comodidad [suka] y la firmeza [stira] a la vez. Y esto exije un alto grado de concentración..., que también pretendo alcanzar en su momento.

Por ahora el yoga es para mí una actividad fisica que me regala algo de paz mental. Por ahora...



Salomé es tan sutil como el esqueleto de una hoja.

Cuando ya ha perdido la lámina y sólo quedan nervios y venas...

Sutil y etéreo...







Tags: Chascarrilos, mis plantas

Publicado por talipo @ 6:05  | Chascarrillos
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Comentarios
Publicado por Kris
Jueves, 06 de mayo de 2010 | 15:59
Que puedo decir a parte de que es poesia pura.... que me dan ganas de apintarme a yoga. BesosChica
Publicado por talipo
Jueves, 06 de mayo de 2010 | 17:14
Yo lo recomiendo a todo el mundo y alternado con Pilates va fenomenal, que tambi?n hay que darle algo de marchilla al body...

Mi profe es pura poes?a, m?s maja ella (me ha quedado muy de Pucela esto, ?verdad?, ya casi soy oriunda...)

Besotes!!!
Publicado por Libelulo
Viernes, 07 de mayo de 2010 | 13:21
Solo leerte... relaja...
Publicado por talipo
Viernes, 07 de mayo de 2010 | 13:50
Pues imagina practicarlo...el yoga, digo...Gui?o

Ommmm...
Publicado por nuria_38
Domingo, 09 de mayo de 2010 | 13:07
Es el blog perfecto para una tranquila ma?ana de domingo,mientras desayunas...te relajas...y lees algo amable...con sensibilidad...y sentimientos...
Besotes,mi querida talipo.
Publicado por talipo
Domingo, 09 de mayo de 2010 | 19:57
Pero que achuchable eres, nurieta...

Besotes!!!
Publicado por User 6538681
Mi?rcoles, 12 de mayo de 2010 | 11:42
Mi profe de yoga,nos mete ca?a (llevo un a?o sin ir por una lesion)que no puedes ni pensar ,aun asi todos los dias hacemos relajacion y es increible
Un dia al mes la clase es entera de respiracion y relajacion .
Besos
Publicado por talipo
Mi?rcoles, 12 de mayo de 2010 | 13:03
?Y no lo echas de menos, pintarroja? Es verdad que desde fuera parece muy suave, pero hay que ir a una clase y hacerlo correctamente, no digo bien, para saber en que consiste realmente.

Espero que te recuperes de tu lesi?n y vuelvas a retomar tu rutina de yoga. Aunque si haces el cabra por la Cascada del Purgatorio lo llevamos fatal...

Besotes!!!
Publicado por User 6538681
Jueves, 13 de mayo de 2010 | 11:23
Espero retornar al yoga ,la vela,la natacion...........
Solo me queda ahora mismo la pesca y la monta?a
El gran problema es el tiempo
Besos
Publicado por talipo
Jueves, 13 de mayo de 2010 | 12:29
Algunos necesit?is d?as de 48 horas...sobre todo en Madrid. En provincias eso no nos pasa...

Besotes!!!
Publicado por Adormidera
Jueves, 17 de junio de 2010 | 23:24

Delicada tu entrada, tus fotos (bellas, muy bellas), tu descripción. ¡Tú!

Publicado por talipo
Jueves, 17 de junio de 2010 | 23:44

Pero sólo en ocasiones, amiga Adormidera... Soy una mujer de contrastes. Gui?o

Publicado por Kris
Viernes, 10 de enero de 2014 | 18:29

Sigues abriendo mi alma. Me encantaría saber describir con tanto corazón las cosas q todos sentimos; además ahora que lo práctico, me veo completamente reflejada. Salomé es tan buena como Bego. Gracias a todas por cuidar también de nosotras. 💋💋💋

Publicado por talipo
Viernes, 10 de enero de 2014 | 19:35

Ahora me comprendes mejor ¿verdad?..

Un aplauso por la mejor de tus ásanas. Gui?o