miércoles, 10 de noviembre de 2010

Ya de vuelta hay que dar uso a las ricas verduras que nos hemos traido de Navalsauz. Limpio, cuezo las acelgas* y congelo una buena parte. Y con los puerros...me marco una sopa, calentita, muy apetecible.

La hago así:

Limpio 4 puerros de las zonas más verdes. Los corto en cuatro partes, a lo largo, sin llegar al final. Los pongo bajo el grifo y los limpio de la posible tierra que puedan tener. Corto, ahora, en pedazos de dos dedos de grosor.

Añado un buen chorro de aceite de oliva virgen extra a una sartén, pongo al fuego y dejo calentar. Añado los puerros cortados y dejo rehogar durante 5 minutos, a fuego muy bajo. Añado un vaso de vino de quínoa lavada, rehogo durante unos segundos y añado dos vasos de vino de agua caliente. Agrego sal y una cucharadita de ajedrea.

Dejo hervir durante 12 minutos, hasta que la quínoa haya chupado toda el agua y esté tierna.

Caliento, mientras, 1/2 litro de caldo de verduras.

Sirvo en cada plato la verdura con la quínoa y añado, por encima, el caldo.

 

¡¡¡Qué sabrosa!!!

 

* Guardo el agua de cocer las acelgas y añado a un resto de caldo de unas legumbres. Ahí tengo un buen caldo.Guiño



Publicado por talipo @ 7:01  | Cacerolas
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Publicado por Marhya
miércoles, 10 de noviembre de 2010 | 14:15

Una sopa muy nutritiva, ¡qué buen uso para la quinoa! Cuando la probé me gustó mucho, no sé por qué no he vuelto a comprarla. ¡Gracias por el recordatorio, ahora mismo queda anotada en la lista de la compra!

un beso.

Publicado por talipo
miércoles, 10 de noviembre de 2010 | 14:41

Hace tiempo que uso la quínoa y casi ha reemplazado a la pasta y al arroz en mis sopas y en otros platos.

Besotes!!!