S?bado, 09 de junio de 2012

De nuevo le tomo prestado el blog a polita para contaros mi forma de entender la dieta. Dieta cómo modo de vida y alimentación. No cómo un régimen restrictivo con la intención de perder peso de forma acelerada. Esto no es una dieta milagro, si no un método sano y divertido de vivir la vida.

Esta es mi Operación Bikini.

Valladolid, mediados de diciembre de 2011

Mi truco está en gastar más calorias de las que consumo. Simple y llanamente.

Con ello vuelvo a las recomendaciones de los nutricionistas de los ochenta.

Madrid, pocas horas antes de cerrar en 2011

Si me voy a Casa Enrique y me aprieto unos Caricones y un Chuletón,

al día siguiente me hago un triatlón. Gui?o

Segovia, febrero de 2012

Entre semana, que en casa comemos sano y ligero, siguiendo el método Montignac de polita, voy a correr, con Sella, al pinar de Antequera,  nado unos largos en la piscina, o salgo con los amiguetes a montar en bici durante un buen rato.

No me mato, sólo disfruto.

Valladolid, marzo de 2012

Con esto no pretendo que todo el mundo haga los deportes que yo practico. Si no que haga ejercicio, ya sea pasear, subir escaleras, trotar un ratillo al caer la tarde, apuntarse a unas suaves clases de pilates con su monitor favorito... Compensar, al fin y al cabo, divirtiéndose con ello.

Soria, abril de 2012

Tampoco quiero sentar cátedra, si no contar mi experiencia. Lo que a mí me da resultado.

Valladolid, principios de mayo de 2012

Pues lo de siempre: "Mens sana in corpore sano".

Va a resultar que estos romanos no estaban tan locos.

Madrid, finales de mayo de 2012


Tags: Chascarrillos, aficiones

Publicado por talipo @ 10:43  | Chascarrillos
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Comentarios
Publicado por Solmar
S?bado, 09 de junio de 2012 | 11:19
¡Ojalá fuera tan fácil! Yo, si quiero mover este cuerpo que tengo ahora, primero tengo que hacer una dieta estricta; Ánimo Jucha!!! Vuelves a estar como en los 80!!!
Publicado por Ksoyo
S?bado, 09 de junio de 2012 | 12:32

!!Ese Jucha, ese Jucha, eh, eh!!

Publicado por kris
S?bado, 09 de junio de 2012 | 15:11

ese es el verdarero secreto, pero lo dificil es hacer ejercicio suficiente para quemar lo mucho que comemos jeje

Publicado por ingolo
S?bado, 09 de junio de 2012 | 17:48

¡Blog propio ya! ¡Menos correr y más cacerolas y chascarrillos! Gui?o">Gui?o">Gui?o">Gui?o">

Publicado por talipo
Lunes, 11 de junio de 2012 | 9:37

Pues lamento diferir, querido, pero ya conoces mi opinión al respecto. Quizás tienen que ver esas dietas hipocalóricas a las que me sometió el animal de mi médico de cabecera cuando apenas tenía 15 años... ¡¡¡Hasta las 750 calorias llegó a recomendarme!!! Claro, por eso me desmayaba en plena calle. ¡¡¡ Menuda barbaridad!!!

Besotes de polita!!!

Publicado por MERRY
Martes, 12 de junio de 2012 | 11:41

Y... la fuerza de voluntad que tienes??!!!

Eres GRANDE, pequeño!

Te quiero, te quiero y te requiero (y no porque te hayas quedado para desfilar en Cibeles...)

Mil bxs,
Tu más ferviente admiradora